Operacion12Semanas

Freeletics: Semana 3

Bienvenidos a los Hell Days!! Empieza una semana extraña, con un lunes festivo y con el Coach habiéndome preparado los Hell Days. ¿Qué qué son los Hell Days me preguntas? Pues son prácticamente un paseo por el campo, como su nombre indica… En realidad son 3 días con mucha carga en las rutinas que debes […]

Freeletics: Semana 2

Empezamos la semana con agujetas infinitas en los cuadriceps, con mucha motivación pero sin energía para ponerme a ello.   Día 1 – Lunes Aun sin energía y con el dolor de cuadriceps decidí no saltarme el entrenamiento del día. Quedaría genial decir lo del #noexcuses y todo eso, pero lo cierto es que cuando […]

Durante mi embarazo me engordé 30 kilos, lo que en mis pesadillas hacía preveer un bebé de dimensiones épicas pero que en la realidad se tradujo en un sobrepeso muy molesto que me sigue acompañando a día de hoy (y van 2 años y 11 meses…) Esta semana empiezo mi andadura en Freeletics, la cual […]