• Alimentación

    Tres semanas sin azúcar ni harinas

    Me parece increíble pero sí, ya llevo tres semanas sin tomar azúcar ni alimentos con harinas procesadas o carbohidratos de absorción rápida (patatas, arroz). Han sido tres semanas difíciles en las que he tenido que luchar día a día por mantenerme firme, pero de momento está valiendo la pena. Pero empecemos por el principio, voy a poneros en antecedentes. Antecedentes Después de mi segundo embarazo me quedé con unos 10 kilos extra. Poco a poco, gracias a la lactancia, perdí 7 de ellos; y entonces llegó la Navidad y el bebé empezó a dormir peor. Por tanto, yo empecé a dormir peor. Podía llegar a despertarme 10 veces durante la…